作者
+目录
+《 身体知道答案 》 第1部分
第01卷 身体是心灵的镜子
第02卷 身体呼应的美
第03卷 身体知道心灵的答案
第04卷 感觉:破除内心藩篱的钥匙
第05卷 哺育你的内在保护空间
第06卷 跟着感觉走,成为你自己
第07卷 尊重自己的真实存在
第08卷 穿越心灵的保护层
《 身体知道答案 》 第2部分
第01卷 不要成为自己心念的囚徒
第02卷 突破思维的心魔
第03卷 对抗痛苦才是痛苦主源
第04卷 抚平你内心的钩子
第05卷 警惕可怕的心想事成
第06卷 认识你的生命游戏
第07卷 心理问题是一种选择
第08卷 想要什么,先给什么
《 身体知道答案 》 第3部分
第01卷 艾瑞克森:疼痛铸就的催眠大师
第02卷 借天才的策略唤醒你的心灵
第03卷 问问你的疾病想说什么话
第04卷 修炼你的第六感
第05卷 心灵感应:超越距离的心灵共振
第06卷 流产的胎儿还在怨恨吗?
《 身体知道答案 》 第4部分
第01卷 聆听你内在的声音
第02卷 寻找属于你自己的真理
第03卷 找回失去的自我
第04卷 不含敌意的坚决
第05卷 每天给心灵片刻宁静
第06卷 清空心灵深处的噪音
第07卷 让你的身心重归流动
第08卷 重塑自我意象改变人生
摘要
武志红老师在《身体知道答案》中,从一名心理学者的角度,结合大量生动的案例,分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,因而作者提倡回归身体,将身体与心灵链接起来,“成为真实的你自己”,做到这一点后,你将发现,生命真的可以是自由的。
武老师在《梦知道答案升级版》中,从生活中或诡异或有趣的梦境着笔,并结合梦者的生活背景,来探讨梦境中蕴含的心理学意义,揭示那些埋藏在我们心底的秘密。《为何爱会伤人》从全新的视角解读爱情,提出从“认识自己内心”的角度来看待爱情。爱情出现问题,往往不是对方的原因,而是你自己的内心出了偏差。
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